Değişim ve dönüşüm uygulamalarının yer aldığı Nefes Atölyesine katıldığınız ilk andan itibaren kendi kendine iyileşme sağlamak için hazırlanmış tekniklerle varlığınızı değiştirip, dönüştürmeye başlıyorsunuz..

Bu teknikleri uyguladığınızda belki de yaşamınızda ilk defa anlık iyileşmelere tanık olacak, uzun zamandan beri sıkıntı veren duygu ve düşüncelerinizi salıverecek, kronikleşmiş sorunlarınızdan kurtulacak, kendinizi her alanda genişlemiş, rahat, huzurlu ve önünüz açılmış hissedeceksiniz.

Hücresel hareketlenme; bedenin düşünsel ve duygusal bütünleşmesine doğru atılan ilk adımdır. Nefesinize yoğunlaştıkça varlığınızın sonsuz derinliğini ve sınırsız potansiyellerini keşfedecek, acı ve zorlukları bilgeliğe dönüştüren hücresel anlamda değişimin sağlandığı kuantum seviyesinde işleyişi algılayacaksınız.

Her insanın kişisel gelişim yolculuğunda kader anları vardır. Bu kader anlarından birisi de Nefes Atölyesine katılan kişinin solunumuna dikkat ederek bilinçli olarak nefes alışverişini değiştirdiği andır. Doğduğundan beri kontrolsüz nefes alıp vererek otomat bir yaşam sürdüren kişi, özel bir dikkat oluşturup nefes aldığının, yaşadığının, tesir alıp verdiğinin farkına varabildiğinde bütün yaşam akışını değiştirebilir. Bu ana gelinceye kadar bütün yaşamı boyunca nefesi onu kontrol etmiştir. Ama bu andan itibaren o nefesini kontrol etmeye başlar.

Kendinizi bu ezber süreçten kurtarmak için önce nefesinizi otomatik pilottan çıkarmanız gerekir. Nefesinizi/Nefs’inizi kontrol etmeye başladığınızda göreceksiniz ki nefesinizle birlikte yaşadığınız süreci de kontrol etmeye başlayacaksınız.

Nefes atölyesine ilk başladığınız anda bilinçli olarak nefesinizi kontrol edip derinliğine ve hızına sizin karar vereceğiniz nefes alış verişleri oluşturduğunuzda otonom sisteme yeni emirler vermiş ve varlığınızda yeni oluşumlar başlatmış olacaksınız.

Algınızı nefesinize vererek ve nefesinizi belli bir farkındalıkla kontrol etmeye başladığınızda yüksek bilinciniz tutuşmaya başlar. “Nefes alıyorum, farkındayım” sözü bile bedeninizde yıldırımlar dolaşmasına sebebiyet verebilir. Bunu yaptığınızda bütün kanallarınızı açmış, bedeninize daha fazlasını yüklenmesi ve çalışma performansını yükseltmesi için emir vermiş olursunuz.

Siz Nefes Atölyesinin yarattığı realite hakkında düşünerek bütün vücut sistemi üzerinde tesirler yaratacak, yeni duygu ve düşünce oluşumları başlatırsınız. Beynin sinir hücreleri her yeni tesirde yeni yollar yaratarak birbirlerine yeni bağlantılar yaparlar. Bu olduğunda iç dünyanızda yeni arayışlar, yeni arzular, yeni çekilimler başlar..  Yeni niyetler oluşturup, isteklerinizin gerçekleşemesi için enerjinizi harcamaya başladığınızda  oyun alanınıza giren ve yarattığımız realiteye çekilen kişilerle yeni temaslara başlarsınız. Her şey tetiklenir ve her şey değişmeye başlar. Bir şey değişmiştir, ama her şeyi değiştirmeye başlamıştır.

Algı organları olarak hizmet ettikleri artık bilimsel olarak kanıtlanmış olan proteinler, nefesle aktive edildiklerinde hücrelerin davranışlarını değiştirmeye başlarlar. Değişen anlayışlar, düşünceler, imajlar, istekler ve ihtiyaçlar karşısında bilincin bütün psikolojisi de beraberce değişir. Bu yüzden nefes alışınız değiştikçe, iyileştikçe ve bütünselleştikçe yaşamınızda değişmeye başlar. Kendinizi iyileştirerek duygusal ve zihinsel özgürlüğe doğru genişlediğinizde düşüncenizin sınırlarında gezmeye, duygusal bloklarınızı açmaya, yaratıcılığınızı ilerletmeye doğru adım atarsınız.

Nefes Atölyesinin ortaya koyduğu nefes bilimini değerlendirmek bir kültür işidir. Nefesini kontrol etmeyi başaran insan, kendini tanıyan, potansiyellerini doğru kullanan, kendine ve bütüne yararlı olabilen insandır. Nefes alıp vermeyi sonsuz yaşamın her şeyi değiştirebilecek parçaları olarak algılayabildiğinizde; araştırmacı olmaya, insan tanımaya, yüksek boyutlar deneyimlemeye istekli olacak ve mucizeler yaratmaya başlayacaksınız. Sadece nefes alışverişinize dikkat ederek bile bilginizin ve kültürünüzün zamanla çoğaldığını, varlığınızın derinlere doğru çekildiğini hissedeceksiniz. 

Nefes Atölyesinin değişim ve dönüşüm içeren uygulamalarına başladığınızda, yeni bakış açışı kazanmak, gelişimde esneklik, çok yönlülük ve bütünsellik oluşturmak açısından çok önemli kazançlar elde ettiğinizi göreceksiniz.

Nefes uygulamaları ilk aşamalarda anlık şifalanmaları başlatır. İleri aşamalarda zihinsel, duygusal, fiziksel, bilinç, bilinçaltı ve bilinç ötesi düzeylerde değişim ve dönüşümler oluşturur. Nefesinizi değiştirmeye başladığınızda hücrelerinizin DNA’sı da değişerek genetiğinizden gelen bütün sapmaları, arızaları ve olumsuzlukları otomatik olarak düzeltmeye ve mükemmel bir yapıyı oluşturmaya başlar.

Nefes alış verişinizi değiştirerek hücrelerinizi atom altı boyutunda etkileyebilirsiniz. Ani ve kalıcı iyileşmeler sağlayabilirsiniz. Saklı potansiyelleri ortaya çıkarabilirsiniz. Yeni olasılıklar yaratabilirsiniz. Sadece bir şeyi değiştirerek her şeyi değiştirebilirsiniz.