Kartal Nefesi Çalışması
Kendi adımı verdiğim bu teknik bedenin her yerinden açılan imajinatif deliklerden nefes almayı içerir. Üzerinde çalışma yapılacak bölgenin enerjitik olarak uyarılmasını, elektrik akışının yeniden düzenlenmesini ve üzerindeki blokajların kaldırılmasını amaçlar.
· Bu çalışma uzun ve derin alınan nefeslerin yine uzun ve kuvvetli bir şekilde verilmesini içerir.
· Nefes alma ve verme sureleri eşittir.
· Nefes alıp verme belli bir tempoda düzenli olarak gerçekleştirilir.
· Kaburgalar ve diyafram beraberce kullanılarak bütünsel solunum yapılır.
· Nefes Amaca uygun olarak burundan, burunla birlikte ağızdan ve sadece ağızdan alıp verilerek gerçekleştirilir.
Kartal Nefesi Çalışmaları gerçekleştirmek için kuvvetli imajinasyon oluşturabilmek gerekir. İmajinasyonun net ve devamlı olarak oluşturulabilmesi için odaklanma ve dikkatin üst derecede gerçekleşmesi gerekir. Bu sebeple Kartal Nefesi çalışmalarına başlamadan önce mutlaka düşünceyi sessiz ve sakinliğe getirmek, gevezeliğini susturmak yani gereksiz ve kontrolsüz olarak düşüncelerin gezinmesini sonlandırmak gerekir.
Çalışmaya başlamak için rahat bir yere oturup veya sırt üstü yatabilirsiniz. Gözler kapatıldıktan sonra burundan alınıp yavaşça ağızdan verilen nefeslerle solunum takip edilirse kısa bir süre içinde düşünce başıboş dolaşmayı bırakıp, sadece olmakta olanı izlemeye hazır bir duruma gelir.
Düşünceniz sizin kontrolünüze geçtikten sonra üzerinde çalışmak istediğiniz bölge üzerinde hayali bir delik açmanız gerekir. Açılan hayali delik yine hayali bir boru ile ciğerlere bağlanmalıdır. Şimdi bu bölgeyi yeniden yapılandırarak canlandırmak için çalışmaya hazırsınız.
Dikkatinizi bir süre hayali delik açtığınız bölgeye ve ciğerlerinize bağlantı yaptığınız hayali boruya yöneltin. Hayali delik ve boruyu vizyon olarak algılayıp iyice hissettikten sonra hayali delik ve borudan geçtiğini varsaydığınız nefesler alıp vermeye başlayın. Nefesi açtığınız delikten vakumlayarak çekmeye ve iterek vermeye özen gösterin. Daha ilk nefes turlarında bölge üzerinde elektriklenmeyi, sıcak, soğuk, yanma, kaşınma, karıncalanma gibi değişik duyumsamaları hissedeceksiniz.
Bölge üzerinde imajinatif nefes alış verişleri ile çalışmaya en az üç dakika devam etmelisiniz. Elektriklenmenin yeterli bir düzeye geldiğinin farkına vardığınızda çalışmayı sonlandırabilirsiniz.
Yaptığınız çalışma çok yüksek bir etki oluşturup uzun süre elektriklenme devam ederse etkiyi sonlandırmak için elinizi yumruk haline getirip bölge üzerinde çıkrık çevirir gibi hızlı bir şekilde döndürürseniz, elektrik bir süre sonra topraklanacaktır. Hanımlar yumruklarını saat istikametinde 36 kere döndürdükten sonra ters yönde 24 kere döndürmelidirler. Erkekler saat yönünün tersine ve daha sonrada saat yönünde döndürmelidir. Yumruğun döndürülmesi 2/3 oranında olmalıdır.
Bu çalışma Kuantum Fiziği yorumunun “Enerji düşünceyi izler” prensibini güncellemektedir. Düşüncenin kanalize olabilmesi nefes alış verişleri ile temin edilmektedir.
Düşünceyi nefesle birlikte hareket ettirmek konsantrasyonu en yüksek seviyeye getirir. Kişinin bilinçaltı seviyesindeki karşı koyuşlarının önüne geçmesini, zihinde başlayan sorunların fizik bedende oluşturduğu tıkanıklarını gidermesini sağlar.
Nefesin bölge üzerine kanalize edilmesi bölgenin oksijene doyurulması, hücrelerin karbondioksit ve laktak blokajının sonlandırılması,
kılcal damar ağının yeniden yapılandırılması açısından önemlidir.
Kartal Nefesi Nerelerde Kullanılır.
·Her türlü sürtme, çarpma, yanma sonucu oluşmuş fiziksel travmaların iyileştirilmesinde
·İçsel kaynaklı zona, sivilce, egzama gibi yaraların iyileştirilmesinde
·Ağrı, sancı, sızı ve acı algınan bölgeler üzerinde
·Kılcal damar ağının yeniden yapılanması istenen bölgelerde
·Hücre düzeyinde karbondioksit ve laktak asit blokajı oluşan adaleler üzerinde
·Kırışmış, sarkmış, canlılığını kaybetmiş deri üzerinde
·Selüloitli bölgeler üzerinde
·Zayıflanmak istenen bölgeler üzerinde
·Kırılmış, çatlamış veya incinmiş kemikler üzerinde
·Göz sorunlarını iyileştirmek için
·Fabrika ayarına çekilmek istenen hormonlar üzerinde
·Yeniden yapılandırılmak istenen organlar üzerinde
·Kalın ve ince bağırsakla ilgili tembellik sorunlarında
·Algı genişletilmesi ve içe dönüş çalışmalarında
·Şifa çalışmalarında avuç içinde enerjiyi arttırmak için
·Omurga üzerinde kundalin hareketi oluşturmak için
Kartal Nefes Çalışması ile Hormon ve organların enerji blokajını gidermek
Enerji blokajı sebebiyle işlevini kaybetmekte olan hormon ve organları yeniden aktive edebilmek için üzerlerinde açılan hayali deliklerden nefes alıp verme imajinasyonu gerçekleştirilerek enerji akışı yeniden başlatılabilirsiniz. Aşağıda değişik örnekler sergilenmektedir.
- Sürekli baskı altında kalıp kendisini ifade edemeyen bireyin zamanla boğazında tiroit bozulması sonucu guatr oluşabilir. (Boğazın ortasından açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir. )
- Sürekli dişilik yönünden baskılanan ve bu bakımdan aşağılanan kadınlarda yumurtalık kistleriyle jinekolojik sorunlar çıkabilir. (Bacak arasından açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir)
- Geçmişinden kopamayan, geçmişte takılı kalan bireylerde kabızlık sorunu olabilir. (Karın deliğinden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir)
- Artık yaşamında daha fazla sorumluluk alamayacağını hisseden, sorumluluklar altında ezilen bireyin bel fıtığı olabilir. (Belin arkasından açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
- Öfke ve korku duyguları karaciğer rahatsızlıkları oluşturabilir. (Karaciğerden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
- Neşe ve coşkuyu kaybetmek duygusunun kalp fonksiyonlarını etkileyebilir. Coşku duygusu olmadığında zihinsel dağınıklık oluşur. ( Kalbin hemen sağından hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
- Endişe duygusu dalak üzerinde etkisini gösterir. Bir sorunu uzunca süre aşamamak dalak enerjisini bloke eder. Depresyon, huzursuzluk, iştah azalması, yorgunluk ve adet dönemi bozuklukları olarak ortaya çıkabilir. (Dalak üzerinden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir)
- Üzüntü ve keder akciğerlerin enerjisini bozar ve solunum sıkıntıları ortaya çıkabilir. Örneğin bronşit, astım gibi sorunlar sevgilinin kaybedilmesiyle ilişkilendirilebilir. (Akciğerlerin üzerinden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
- Korku böbreklerin temsil ettiği bir duygudur ve sırt ağrıları idrar yolları problemlerine yol açabilir ve yalnızlık duygusunu körükler. (Böbreklerin üzerinden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
- Öfke karaciğerin enerjisini bozar. Baş ağrıları, baş dönmesi, sırt ağrıları şeklinde etkisini gösterebilir. (Karaciğer üzerinden açılan hayali bir delikten nefes alıp verme imajine edilir.)
Mustafa kartal
mkartalll@yahoo.com
0555 697 50 64 |
