Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal
Eğitimlerimizden
haberdar olmak için
lütfen üye olun
 
Eğitim Takvimi   Fotoğraf Galerisi
 
Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal
 
 Yorumlar
 Makaleler
NEFES TEKNİKLERİ
NEFES TERAPİSİ / HOLOTERAPİ
NEFES ATOLYESİ
NEFES FARKINDALIĞI
NEFES MEDİTASYONLARI
NEFES VE BESLENME
İLETİŞİM BİLGİLERİ
MUSTAFA KARTAL KİMDİR?
NEFESLE İLGİLİ SİTELER
NEFES KOÇLUĞU NEDİR?
NEFES KİTAPLARIM
NEFES ATOLYESİ NEDİR?
KARTAL NEFESİ
NEFES KOÇLUK EĞİTİM İÇERİĞİ
NEFES ATOLYESİ İÇERİĞİ
MALTEPE NEFES OKULU
NEFES KOÇLUK PROGRAMI
ÇOCUK NEFES KOÇLUĞU
DOĞRU NEFES ALMA
 

MALTEPE NEFES OKULU

Maltepe Nefes Okulu Kişisel Gelişim, Nefes ve Farkındalık çalışmaları  için konumlanmış Mustafa Kartal tarafından yönetilen bir kişisel gelişim merkezidir. 

Maltepe Nefes Okulunda halen Nefes, farkındalık, bilinçaltı ve Holoterapi çalışmaları devam etmektedir. Ekim ayından itibaren kademeli olarak Astroloji, NLP, Yaşam Koçluğu, Maditasyon, Yoga, Pilates, YeniBilinç ve Kristallerle Terapi Çalışmaları programa dahil olacaktır.

Maltepe Sahilinde, Migros yanında,  yörük çadırı karşısındadır. 

Posta Adresi Yalı mah. Yalı Ap. No 10 / 1 Süreyyapaşa- MALTEPE- İSTANBUL 

02163522160 -- 05556975064

 
 



NEDEN NEFES KOÇLUK EĞİTİMİ ALMALIYIM? Geçmiş senelerde birçok alanda yoğun ve tercihsiz kullanılan nefes çalışmalarını Nefes Atolyesi programları olarak başlattıktan sonra talepleri karşılayamaz olduk. İhtiyacı karşılamak için nefes egitimcisi yetistirmek için Nefes Egitimcisi Programları başlattık.

Nefes Koçluk Eğitimleri ile Ihtiyaç ve talebe uygun Nefes koçları yetiştirerek Nefes Atolyelerini genisletmek istiyoruz. Bu sebeple Nefes Koçluk Egitimlerimize katılıp başarı ile tamamlayanları Koçluk sertifikası ile degerlendiriyor, nefes kocu asistanligi ve yardımcılığı imkânları sunarak profesyonel nefes egitimcisi ihtiyacını yeterli seviyeye getirmeye calisiyoruz. Nefesin hayat oldugunu bilenlerin, hayat felsefelerini meslekleri haline getirebilmelerini saglayacak bu egitim programi; sarkicilik, konusma egitimi, saglik, spor, bilincalti sagilimi, dikkat, gevseme, hipnoz, manyetik sifa, farkindalik, kisisel gelisim ve daha bircok konuyu kapsamaktadır.

Bilindigi gibi sadece paylasima actiginiz seyi buyutebilir ve cogaltabilirsiniz. Bu yuzden edinilen bilginin kaybolmamasi icin paylasima acilmasi, tekrarlanarak tazelenmesi ve devamli yenilenmesi gerekir. Bunu yapmanin en iyi yolu bilginin ogreticisi olmaktir. Siz Nefes Kocluk Egitimine basladiginizda Nefes Egitimi ve yaşam koçluğu eğitmenliğine adim atmis oluyorsunuz.Nefes kocluk Egitimini bitirdikten sonra Nefes Atolyelerine katilarak ve yardimci kocluklar yaparak bilgi ve gorgunuzu artirmaya da devam ediyorsunuz. Yeterli bir seviye oluşturduğunuzda beraberce karar vererek oncelikle kendi cevremize veya kendi olusturdugumuz calisma gruplarina Nefes tanitim seminer ve workshoplari hazirliyoruz. Daha sonra Nefes kullanimi ile kisilere bireysel danismanlik yapmaya ve daha sonraki sureclerde de Nefes Atolyeleri duzenlemeye basliyorsunuz.

Nefes Konusu disaridan bakinca fark edilmeyecek kadar genis ve kapsamlidir. Nefes Kocluk Egitimlerine katilanlarin kendi bilgi birikimi, egitimleri ve istekleri dogrultusunda belirli konularda uzmanlasmalari uygundur. Cocuk nefes egitimi, ogrenme zorluklari, psIkolojik rahatsizliklarda nefes kullanimi, nefes alma zorluklari, meditasyon, yoga ve farkindalik konularinda, manyetik sifada, enerji kullaniminda, duyular disi gelisimde, sporda, stres yonetiminde, kekemelik ve davranis bozukluklarinda, irade artiriminda, bilincalti sagiliminda, beden sagligi, guzellik, zayiflama, botoks ve detoks etkileri olusturma, cinsel sorunlar, dolasim sorunlari, hamile egitimi vs.. konularda ilgili meslek sahibi dostlarimin Nefes konusunu kendi uzmanlik alanlarinda gelistirmelerini ve ortaya cikartacaklari bilgiyi paylasima acmalarini arzu ediyorum.


mkartalll@yahoo.com
www.nefesteknik.azbuz.com
0555 697 50 64
 

 
Nefes Okulu
 
ANKARA NEFES KOÇLUK EĞİTİMİ  5-6-7-8 AĞUSTOS 2010   
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
KAHUNA ŞİFA MERKEZİ
2. Cad. No:44/2 Bahçelievler – ANKARA
0 312-213 07 90  -- 0533-762 09 53
---------------------------------------------------------------------
İZMİR KOÇLUK EĞİTİMİ 19-20-21-22 AĞUSTOS 2010
4 tam gun11:00:18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
IZMIR KOÇLUK MERKEZİ 
Kibris Sehitleri cad. N48 D12 Alsancak / IZMIR
232 4647305- 0532 769 69 72- 0506 467 23 45
----------------------------------------------------------------------
ISTANBUL MALTEPE NEFES KOCLUK EGITIMI 26-27-28-29 AĞUSTOS
4 tam gun 11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
MALTEPE NEFES OKULU
Maltepe sahili, Migros hizasi, SevenBalik yani IST.
0555 697 50 64 --0216 352 21 60- 0541 201 94 77 
------------------------------------------------------------
 ISTANBUL TAKSİM NEFES KOCLUK EGITIMI 2-3-4-5 EYLÜL 2010
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
TAKSİM BİLGİ PAYLAŞIM DERNEĞİ
MeteCad. Park Ap No24/5 Taksim/ İSTANBUL
0532 612 85 17
-------------------------------------------------- 
CARPE DIEM GELISIM MERKEZI
SukrupasaMah. Arda cad. Karabicak Residance C Blok D:9 Merkez/ Edirne
0284 225 34 22 - 0534 344 67 99 - 555 697 50 64
---------------------------------------------------------------------------
ANTALYA NEFES KOÇLUK EĞİTİMİ 
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
0555 697 50 64 --0216 352 21 60- 0541 201 94 77 

 

 

YÜRÜYEREK SOLUNUMU TEST ETMEK
Bu test doğal ortamda uygulama imkânı bulunabilen pratik, güvenilir ve kişinin günlük hayat aktiviteleri hakkında bilgi veren bir uygulamadır. Testin amacı beş dakika içinde ne kadar mesafe geçildiğinin belirlenmesidir. Yürünülen mesafede yorulma ve nefes darlığına ulaşma skorlanarak belirlenir. Skorlar gözlenerek nefeste iyileşme ve kötüleşme hakkında bilgi alınabilir. Bu çalışmada kısa boylu kişilerin ve bayanların bacak boyları, yaşlı ve fazla kilolu olanların kas kütlelerindeki azalma dikkate alınmalıdır. Kıyaslama da aynı yaş grubunda ve tamamen sağlıklı olan kişilerle yapılarak sonuca varılır. Bu uygulamada kişilerin moral durumları, romatizmal sorunları ve bilinç seviyeleri de sonuçları etkileyebilir. Testin bez ayakkabı ile düz bir parkurda yapılması ve yanında bir refakatçinin eşlik etmesi daha uygundur.
Bu testi; yeni kalp krizi geçirmiş olan, kroner arteri, hipertansiyonu ve kalp hızı dakikada 120 sayısının üzerinde bulunanların uygulamaması gerekir. Sağlıklı kişiler için beş dakika içinde sorunsuz olarak yürünmesi gereken mesafe 300-700 metre arasındadır. 700 metre üst sınırı, 500 metre orta, 300 metre alt sınırı belirler. 700 metre ve üzeri sağlığı ifade ederken 300 metrenin altına inildikçe nefesle ilgili sorunların olduğu düşünülür. Mustafa Kartal