Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal
Eğitimlerimizden
haberdar olmak için
lütfen üye olun
 
Eğitim Takvimi   Fotoğraf Galerisi
 
Nefes Teknikleri - Mustafa Kartal
 
 Yorumlar
 Makaleler
NEFES TEKNİKLERİ
NEFES TERAPİSİ / HOLOTERAPİ
NEFES ATOLYESİ
NEFES FARKINDALIĞI
NEFES MEDİTASYONLARI
NEFES VE BESLENME
İLETİŞİM BİLGİLERİ
MUSTAFA KARTAL KİMDİR?
NEFESLE İLGİLİ SİTELER
NEFES KOÇLUĞU NEDİR?
NEFES KİTAPLARIM
NEFES ATOLYESİ NEDİR?
KARTAL NEFESİ
NEFES KOÇLUK EĞİTİM İÇERİĞİ
NEFES ATOLYESİ İÇERİĞİ
MALTEPE NEFES OKULU
NEFES KOÇLUK PROGRAMI
ÇOCUK NEFES KOÇLUĞU
DOĞRU NEFES ALMA
 

MALTEPE NEFES OKULU

Maltepe Nefes Okulu Kişisel Gelişim, Nefes ve Farkındalık çalışmaları  için konumlanmış Mustafa Kartal tarafından yönetilen bir kişisel gelişim merkezidir. 

Maltepe Nefes Okulunda halen Nefes, farkındalık, bilinçaltı ve Holoterapi çalışmaları devam etmektedir. Ekim ayından itibaren kademeli olarak Astroloji, NLP, Yaşam Koçluğu, Maditasyon, Yoga, Pilates, YeniBilinç ve Kristallerle Terapi Çalışmaları programa dahil olacaktır.

Maltepe Sahilinde, Migros yanında,  yörük çadırı karşısındadır. 

Posta Adresi Yalı mah. Yalı Ap. No 10 / 1 Süreyyapaşa- MALTEPE- İSTANBUL 

02163522160 -- 05556975064

 
 



HOLOTERAPİ NEDİR?Holoterapi, bütünlüğe ulaşma/ tamamlanma çalışmaları olarak kurgulanmış kişilerin derin bilinçaltı derinliklerini keşfetmelerini sağlayan, bilincin hızlı solunum ile değiştirilme çalışmalarıdır.  

Bilim adamları nefesin iyileştirici gücünün farkına vardıktan sonra geleneksel Hint, Tibet, Aborjin, Şaman ve Sufi uygulamalarıyla modern bilimi harmanlayarak Holoterapi Nefes Çalışmasını geliştirdiler. Farklı nefes alma teknikleriyle binlerce kişi üzerinde bilimsel deneyler ve gözlemler yaparak inanılmaz iyileşmelerin sağlandığı ortak sonuçlara ulaştılar.

Holoterapi’de uygulanan hızlı ve derin nefes alışları; sınırların aşılmasını, kalıpların kırılmasını, potansiyellerin ortaya çıkarılmasını, anlayış ve bilinç seviyesinin yükseltilmesini sağlar. Normal bir insan için Holoterapi Nefes Çalışmasının bütün bunları sağladığına inanmak çok zordur. Kişi kendisi bizzat terapinin içinde yer almadan sadece nefes alış verişleriyle bu değişimlerin oluşacağına inanamaz. Ancak terapiden sonra da hayretini ifade etmekten kendini alamaz.

HOLOTERAPİNİN ETKİN OLDUĞU ALANLAR

A) Bilinçaltı çöplerinin temizlenmesi
B) Beyin hafızanın Boşaltılması ve genişletilmesi
C) Her türlü psikolojik rahatsızlıkların iyileştirilmesi
D) Bilinçaltındaki korku ve endişelerin giderilmesi
E) Fizik Beden üzerindeki bir çok patolojinin iyileştirilmesi
F) Hormonların aktive edilmesi ve dengelenmesi
G) Botoks etkisi
H) Detoks etkisi
I) Kurban bilincinden çıkış
İ) Kişilerle ilgili ilişkileri düzeltmek
J) Bolluk ve bereket oluşturmak
K) Kaderi iyileştirmek
L) Karma çözümü
M) Duyular dışı algının açılması
N) Bilinç ve farkındalık gelişimi
O) Her türlü alışkanlığıın sonlandırılması
P) Obsesyon
R) Genetiği iyileştirmek / DNA aktivasyonu

Çalışmaya bol ve rahat kıyafetler giyerek gelinmesi, öncesinde antidepresan, uyuşturucu, sakinleştirci ilaç ve nesnelerin kullanılmaması, depresyon, panik atak vs.. ruhsal tedavi görenlerin çalışma öncesi durumlarını ifade etmeleri gereklidir.

Mustafa Kartal

mkartalll@yahoo.com

 
Nefes Okulu
 
ANKARA NEFES KOÇLUK EĞİTİMİ  5-6-7-8 AĞUSTOS 2010   
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
KAHUNA ŞİFA MERKEZİ
2. Cad. No:44/2 Bahçelievler – ANKARA
0 312-213 07 90  -- 0533-762 09 53
---------------------------------------------------------------------
İZMİR KOÇLUK EĞİTİMİ 19-20-21-22 AĞUSTOS 2010
4 tam gun11:00:18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
IZMIR KOÇLUK MERKEZİ 
Kibris Sehitleri cad. N48 D12 Alsancak / IZMIR
232 4647305- 0532 769 69 72- 0506 467 23 45
----------------------------------------------------------------------
ISTANBUL MALTEPE NEFES KOCLUK EGITIMI 26-27-28-29 AĞUSTOS
4 tam gun 11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
MALTEPE NEFES OKULU
Maltepe sahili, Migros hizasi, SevenBalik yani IST.
0555 697 50 64 --0216 352 21 60- 0541 201 94 77 
------------------------------------------------------------
 ISTANBUL TAKSİM NEFES KOCLUK EGITIMI 2-3-4-5 EYLÜL 2010
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
 
TAKSİM BİLGİ PAYLAŞIM DERNEĞİ
MeteCad. Park Ap No24/5 Taksim/ İSTANBUL
0532 612 85 17
-------------------------------------------------- 
CARPE DIEM GELISIM MERKEZI
SukrupasaMah. Arda cad. Karabicak Residance C Blok D:9 Merkez/ Edirne
0284 225 34 22 - 0534 344 67 99 - 555 697 50 64
---------------------------------------------------------------------------
ANTALYA NEFES KOÇLUK EĞİTİMİ 
4 tam gun11:00- 18:00 arasi gerceklesecek sertifikalı nefes kocluk egitimi 2000 TL dir.
0555 697 50 64 --0216 352 21 60- 0541 201 94 77 

 

 

YÜRÜYEREK SOLUNUMU TEST ETMEK
Bu test doğal ortamda uygulama imkânı bulunabilen pratik, güvenilir ve kişinin günlük hayat aktiviteleri hakkında bilgi veren bir uygulamadır. Testin amacı beş dakika içinde ne kadar mesafe geçildiğinin belirlenmesidir. Yürünülen mesafede yorulma ve nefes darlığına ulaşma skorlanarak belirlenir. Skorlar gözlenerek nefeste iyileşme ve kötüleşme hakkında bilgi alınabilir. Bu çalışmada kısa boylu kişilerin ve bayanların bacak boyları, yaşlı ve fazla kilolu olanların kas kütlelerindeki azalma dikkate alınmalıdır. Kıyaslama da aynı yaş grubunda ve tamamen sağlıklı olan kişilerle yapılarak sonuca varılır. Bu uygulamada kişilerin moral durumları, romatizmal sorunları ve bilinç seviyeleri de sonuçları etkileyebilir. Testin bez ayakkabı ile düz bir parkurda yapılması ve yanında bir refakatçinin eşlik etmesi daha uygundur.
Bu testi; yeni kalp krizi geçirmiş olan, kroner arteri, hipertansiyonu ve kalp hızı dakikada 120 sayısının üzerinde bulunanların uygulamaması gerekir. Sağlıklı kişiler için beş dakika içinde sorunsuz olarak yürünmesi gereken mesafe 300-700 metre arasındadır. 700 metre üst sınırı, 500 metre orta, 300 metre alt sınırı belirler. 700 metre ve üzeri sağlığı ifade ederken 300 metrenin altına inildikçe nefesle ilgili sorunların olduğu düşünülür. Mustafa Kartal