Kitaplar
Mustafa Kartal'ın kitaplarını incelemek için lütfen tıklayın.
 
 
Galeri
Etkinliklerimizden çekilmiş kareleri görmek için lütfen tıklayın.
 
Nefes Yazıları
Nefes Terapisi
Farkındalık Uygulamaları
Doğru Nefes Alma
Nefes Haberleri
Nefes Teknikleri
 
E-Bülten
Eğitim ve hizmetlerimizden, etkinliklerimizden haberdar olmak, duyurularımızı almak isterseniz E-Bülten’e katılabilirsiniz.
 
 
 

Anasayfa
Mustafa Kartal Kimdir?
Eğitimler
Etkinlik Takvimi
Bize Ulaşın

Bireysel
 
Sertifikalı Nefes Koçluk Eğitimi
NEFES KOCLUK EGITIMI NEDIR?Nefes Kocluk Egitimi; yasam koclarina, ogrenci koclarina, NLP ve kisisel gelisim uzamanlarina, hamile egitmenlerine, psikolojik danismanlara, psikologlara, ogretmenlere, konusmacilara ve Nefes Teknikleri kullanimi konusunda kendini gelistirmek isteyen herkese destek vermektedir.Nefes Kocluk Egitimi; Dogru nefes alma, nefes teknikleri kullanimi, nefes farkindaligi, bilincalti calismalari olarak dort farkli konu basligi icermektedir.Nefesin hayat oldugunu bilenlerin, hay...
Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği Programı
Holoterapi Nedir?Holoterapi, butunluge ulasma/ tamamlanma calismalari olarak kurgulanmis kisilerin derin bilincalti derinliklerini kesfetmelerini saglayan, bilincin hizli solunum ile degistirilme calismalaridir.Bilim adamlari nefesin iyilestirici gucunun farkina vardiktan sonra geleneksel Hint, Tibet, Aborjin, Saman ve Sufi uygulamalariyla modern bilimi harmanlayarak Holoterapi Nefes Calismasini gelistirdiler. Farkli nefes alma teknikleriyle binlerce kisi uzerinde bilimsel deneyler ve gozlemler ...
Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu Eğitimi
Çocukların okul ve özel yaşam başarılarını arttırmak için fiziksel, duygusal ve düşünsel gelişimlerini amaçlamaktadır. Çocuklar üzerine uyarlanan Nefes Çalışmaları bilinç, bilinçaltı, otonom sinir sistemi, hormonlar ve hücreler üzerinde tesir oluşturarak çocuğun her yönde gelişimine hizmet etmek için hazırlanmıştır.Çocuk Nefes Koçluk Programı çocuk psikologlarının, rehber ö...
Kurumsal
 
Nefes Ustalık Programı
Nefes çalışmaları, bedenin bilinçli ve bilinçsiz hareketlerini kontrol altına almak için kullanılan en etkin yöntem olarak bilinir. Nefeste ustalaşmadan, hiçbir konuda ustalaşmak söz konusu olamayacağı için, bilinen anlamda nefeste ustalaşmak kolay değildir. Nefes alma kalitesinde gelişmişlik açısından kişiler arasında farklılıklar bulunur. Bu sebeple bir insanın nefes kalitesini değiştirebilmesi ve nefeste ustalaşması için bazı e...
Nefes Teknikleri İle Stresten Özgürleşmek
Bu eğitimin amacı; kurum personellerinin ve yöneticilerinin nefes tekniklerini kullanarak stresten özgürleşmelerini sağlamak ve böylece verimliliklerini arttırmaktır.    Otonom sinir sistemi, yaşam döngüsü içerisinde varlığımız kendini tehdit altında hissetmeye başladığında bir alarm durumuna geçerek kendi içerisindeki sakinlik durumunu bozar. İşte bu alarm durumuna stres diyoruz. Stres devreye girdiğinde savunma sistemi de dahil...
Nefes Teknikleri ile Doğru ve Etkili Konuşma
Bu eğitimin amacı: Kurum personellerinin ve yöneticilerinin nefes tekniklerini kullanarak doğru ve etkili konuşmalarını sağlayarak iletişim becerilerini arttırmaktır Araştırmalara göre uyku saatleri dışında kalan sürenin yaklaşık % 75’i sözlü iletişimle geçmektedir. Sözlü iletişim süresinin %30’u konuşarak, %45’i ise dinleyerek geçmektedir. Yeryüzündeki toplumların tamamına yakınında kullanılan iletişim şekli konu...
Burun Performansını Geliştiren Nefes Teknikleri
Bu eğitimin amacı: Kurum personel ve yönetici kadrosunun nefes teknikleri ile burnun doğru ve verimli kullanımını sağlamalarına yardımcı olmaktır. İnsan bedeninde nefes alış verişi için gelişmiş olan sistem burundur. Burundan derin nefes alıp veren kişi huzurlu, mutlu ve rahat bir psikolojiye sahip olur. Ağızdan nefes alıp veren kişi yorgun, bitkin, huzursuz ve sinirlidir. Burundan nefes alındığında ciğerlerin en alt bölümlerine kadar hava gönderilir. Kanla...
Diğer
 
Nefes Teknikleri Atölyesi
Nefes Teknikleri AtölyesiNefes Atölyeleri 8 haftayı kapsayan çalışmalarla, kişisel gelişimde nefes kullanımı ile değişim ve dönüşüm sağlamayı amaçlamaktadır. Nefes Teknikleri, Nefes Uygulamaları, Nefes Meditasyonları, Nefes Terapileri ve Nefes Farkındalık Çalışmalarını içermektedir. Nefes, yaşamın ve varoluşun kendisi olarak, madde bilincine etki edebilen sonsuz potansiyellere sahiptir. Nefes Atölyelerinde her olay, her kişi, her sorun ve...
 
Tüm hakları saklıdır. 2017 Copyright ©
Mustafa Kartal | Nefes Teknikleri